SKAISTUMS TAVĀS ROKĀS

SKAISTUMS TAVĀS ROKĀS

Regular price
€30,00
Sale price
€30,00
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Mani sauc Ieva, esmu sertificēta “Beauty Coach” un es priecājos, ka Tu esi šeit. Mana ikdiena vairs nav iedomājama bez sejas pašmasāžas, sejas fitnesa un aktīva/veselīga dzīvesveida. Tā ir daļa no maniem ikdienas rituāliem un tā ir daļa no manis. 💚

Kursa laikā es Tevi iepazīstināšu ar sejas pašmasāžu un tās pamatiem. Tu uzzināsi visus priekšnoteikumus, lai rezultāts būtu maksimāli efektīvs!
Šis kurss būs balstīts uz prakstisku darbošanos, ieviešot skaistuma rituālus savā ikdienā.

- Atslābināsim saspringtos muskuļus (sakosti zobi, sasprindzis košanas muskulis).

- Izlīdzināsim sīkās krunciņas un grumbiņas.

- Mazināsim tūsku.

- Iekustināsim limfas atteci.

- Uzlabosim sejas krāsu, formu, ādas tvirtumu.

- Izcelsim Tavu dabīgo skaistumu.

—————————————————————

- 6 LIVE sejas pašmasāžas nodarbības (2x nedēļā). Visi ieraksti būs saglabāti un pieejami vēl mēnesi pēc kursa beigām līdz 31.decembrim.

Papildus pieejami:

VIDEO - vingrinājumu komplekss: stāja, pleci, krūšu daļa.

VIDEO - sejas novecošanās tipi. 

VIDEO - galvas pašmasāža īsā versija. 

- 2 LIVE nodarbības ar sporta fizioterapeiti Elīzu Auziņu: 
- Diafragmas pašmasāža - pielietošana ikdienā palīdz atbrīvot krūšukurvi, mazināt muguras un sprandas sāpes un diskomfortu vēderā. Diafragma ir “spriedzes un stresa muskulis” tāpēc regulāri darbojoties ar šo, ieguvums ir visam ķermenim , īpaši elpošanas sistēmai.
- Fasciju stiepšana - Lēna , dziļo audu stiepšana. Palīdz muguras sāpēm , samazina spriedzi iekšējiem orgāniem , ķermenis rezultātā uzņem vairāk skābekli , paātrinās vielmaiņas procesi un āda kļūst elastīga un tonizēta. 

Viss augstāk minētais ir ideāla kombinācija, lai Tu sasniegtu  labākos rezultātus darbā ar sejas pašmasāžu. 

Atbalsts no manis kursa laikā.

☀️ Kurss norisināsies Instagram slēgtā grupā, pēc apmaksas saņemsi informatīvu sms (ja neesi saņēmusi, lūdzu, uzraksti man).

Piekļuve būs aktīva līdz 31.decembrim

Dalība 30€

—————————————————————

Dabīgs skaistums vienmēr būs modē.
Esi gatava? ❤️

Ar mīlestību, Ieva